Le blogue de Fody
Voyez ici nos conseils pour tout ce qui est santé digestive, gestion des symptômes du SCI, et plus encore.
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Comment utiliser vos restes à bon escient
(et vraiment les apprécier!)Plus besoin de lever les yeux au ciel devant un vieux Tupperware : voici comment réutiliser vos restes... -
Votre jardin santé a porté ses fruits? Quoi faire avec vos légumes frais!
Vous avez trop de courgettes? Des tomates à la tonne? Voici quelques façons toutes simples de faire bon... -
Idées Fody de menus complets quotidiens pour les gens occupés (et moins occupés)!
À quoi ressemble une journée complète de repas voués à la santé intestinale? Fody partage ses recettes avec... -
Voici quoi faire si vous pensez avoir l’estomac sensible
Vous pensez souffrir de sensibilité gastrique? Voici notre liste de stratégies pour estomacs sensibles qui pourront vous aider... -
Le guide de Fody des bonnes pratiques à suivre cette saison du BBQ – pour estomacs sensibles!
Pour une sortie dînatoire réussie sans malaises digestifs, voici le seul guide dont vous aurez besoin pour profiter... -
Dix idées de repas en plein air doux pour l’estomac
L’été est officiellement arrivé, et cela inclut le retour des pique-niques! Voici nos meilleures idées de repas doux... -
À votre santé! Toute la vérité sur l’alcool et la santé intestinale!
La relation entre l’alcool et la santé intestinale n’est pas aussi limpide qu’elle en a l’air. Voici toute... -
La saison des maillots de bain est arrivée… voici comment réduire les ballonnements à la plage cet été
Vous sentir ballonné à la plage vous accable? Pas de panique – Fody a une foule de conseils pour... -
Vous sentir ballonné à la plage vous accable? Pas de panique – Fody a une foule de conseils pour vous aider à diminuer vos ballonnements cet été!
L’alimentation à base de plantes fait fureur, et elle peut être des plus bénéfiques pour vos intestins –... -
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le fromage et la santé intestinale
Le fromage est un aliment doux pour l’estomac, et aussi facile à incorporer à presque tous les repas!... -
Vous êtes ce que vous mangez : le lien entre la santé intestinale et la santé mentale
Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, et aujourd’hui, nous explorons le lien entre... -
Voyager avec le SCI : comment garder le cap sur sa santé digestive quand on est sur la route
Passeport? Oui! Valise? Oui! Santé digestive…? Grâce à nos trucs et astuces, maintenez le cap sur votre santé... -
L’art de mener les conversations difficiles sur le thème du SCI
En ce mois de la sensibilisation au SCI, nous plongeons dans le vif du sujet : voici comment... -
Que se passe-t-il là-dessous? Les défis quotidiens du SCI, expliqués.
En ce mois de la sensibilisation au SCI, nous avons décidé d’en faire plus que juste vous expliquer... -
Manger sain avec un budget restreint? Plus simple que vous ne le pensez!
Suivre un régime faible en FODMAP ne devrait pas empiéter sur vos économies. Quand on a des troubles... -
Conseils de Fody pour le grand ménage du printemps (et de vos intestins!)
Le moment du grand nettoyage de printemps de la cuisine est arrivé… En effet, le temps est venu... -
Vous prévoyez concevoir un jardin pour la santé de vos intestins? Voici quoi planter!
Un jardin spécialement conçu pour la santé digestive? Oui, ça se fait, et ça commence en plantant les... -
Saveurs et choix alimentaires : quand « sain » rime avec « savoureux »
Il n’est pas toujours facile de faire des choix santé. Mais la clé consiste à s’assurer que tout... -
Au-delà des papillons dans le ventre : rendez-vous galant avec le SCI
Les rendez-vous galants sont déjà une source de stress, donc pas besoin d’en rajouter avec des problèmes d’estomac.... -
Un menu de Saint-Valentin faible en FODMAP? Absolument!
À la fois doux sur l’estomac et romantique? Vous avez tout compris! Voici les meilleures recettes de repas... -
Les plantes pour la santé intestinale? Oui, elles sont bénéfiques!
Si vous avez l’estomac sensible et que votre résolution du Nouvel An était de suivre un régime à... -
Les salades faibles en FODMAP de Fody ont de quoi vous en faire demander encore!
Vous n’êtes pas du type salade? Voici des recettes de salades faciles à faire et faibles en FODMAP... -
Grignoter en pleine conscience, pour vous et votre santé intestinale
Il est facile de s’adonner à l’acte de manger de manière impulsive ou encore de le voir comme... -
Le plateau festif par
excellence : la charcuterie faible en FODMAP de FodyQuoi de mieux qu’un plateau de charcuterie dont tous raffoleront pour donner le coup d’envoi cette période des...
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