La Gordita Crunch au fromage faible en FODMAP de Fody

low-fodmap-desserts-gingerbread-loaf 

Temps de préparation :
10 min

Temps de cuisson :
15 min

Donne :
4-6 portions

La Gordita Crunch au fromage faible en FODMAP de Fody

Cette copie conforme du traditionnel Cheesy Gordita Crunch de Taco Bell va rapidement devenir votre préférée lors de vos soirées tacos. Des coquilles pour tacos croustillantes enveloppées dans des tortillas de maïs, le tout dégoulinant de cheddar, farci de bœuf haché + rehaussé des produits
de la gamme de Fody Foods – assaisonnement et sauce pour tacos, salsa douce et vinaigrette herbes du jardin sont tous ici réunis pour une explosion de saveurs vivifiantes qui plairont à toute la famille!

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 375 °F.

Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, verser un filet d’huile d’olive + chauffer jusqu’à ce qu’elle frémisse. Ajouter le bœuf haché et l’assaisonnement pour tacos de Fody en défaisant le bœuf
à l’aide d’une spatule.

Faire dorer le bœuf haché pendant environ 7 minutes, puis ajouter la sauce pour tacos de Fody
tout en continuant de défaire le bœuf alors qu’il cuit.

Pendant ce temps, graisser une plaque de cuisson doublée et y disposer les tortillas de maïs souples.

Saupoudrer uniformément chaque tortilla de fromage cheddar râpé, suivi de l’assaisonnement
pour tacos de Fody.

Faire cuire au four pendant 3-4 minutes jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Retirer la plaque du four + ajouter les coquilles dures en apposant un côté de la coquille sur la surface de la tortilla enduite de fromage fondu. Enfourner 2 minutes de plus, puis rabattre le côté de la tortilla avec le fromage fondu sur la coquille dure, et faire cuire 2 minutes de plus pour que le tout prenne.

Avant d’assembler les tacos, dans un petit bol, mélanger la vinaigrette herbes du jardin de Fody
et la crème sure, ou yogourt grec.

Une fois que les coquilles ont pris, répartir le bœuf haché dans chaque coquille pour tacos + garnir de laitue râpée, et assaisonner de salsa douce et du mélange de crème sure et de vinaigrette
herbes du jardin de Fody.


À propos du chef

low-fodmap-food-blogger-dede-wilson

Kimberly Cauti

Suite à son diagnostic du SCI/PBIG à la fin de 2017, la fondatrice de Pretty Delicious Life, s’est lancée dans un tout nouveau projet personnel en s’adonnant à la création de recettes conviviales faibles en FODMAP. Dans son élan de guérison, Kimberly s’est rapidement découvert une passion et un don naturel pour les recettes spécialement conçues pour les personnes souffrant de troubles digestifs. Isolée par la nature de la maladie, elle a réalisé le rôle rassembleur de la nourriture, d’où son dévouement pour créer de délicieux repas et gâteries maison qui plaisent à tous.

Pretty Delicious Life est une foule de délicieuses recettes vouées à la santé digestive pour toute la famille! Pour d’autres merveilleuses découvertes, suivez Kimberly sur son compte Instagram ( @prettydeliciouslife) ou visitez son site www.prettydeliciouslife.com!

Assaisonnement pour tacos
Assaisonnement pour tacos
Assaisonnement pour tacos

Assaisonnement pour tacos

$9.99
Prix normal
Sauce pour tacos
Sauce pour tacos
Sauce pour tacos

Sauce pour tacos

$6.99
Prix normal
Salsa douce
Salsa douce
Salsa douce

Salsa douce

$6.99
Prix normal
Vinaigrette herbes du jardin
Vinaigrette herbes du jardin
Vinaigrette herbes du jardin

Vinaigrette herbes du jardin

$6.99
Prix normal

Alors, qu'attendez-vous?

Shop from some of our best selling, low FODMAP foods.
  • Ketchup
    Ketchup
    Ketchup

    Ketchup

    $7.99
    Prix normal
  • Ketchup non sucré
    Ketchup non sucré
    Ketchup non sucré

    Ketchup non sucré

    $7.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes tomates et basilic
    Sauce pour pâtes tomates et basilic
    Sauce pour pâtes tomates et basilic

    Sauce pour pâtes tomates et basilic

    $8.99
    Prix normal
    Epuisé
  • Salsa douce
    Salsa douce
    Salsa douce

    Salsa douce

    $6.99
    Prix normal
  • Huile d’olive aromatisée à l’ail
    Huile d’olive aromatisée à l’ail
    Huile d’olive aromatisée à l’ail

    Huile d’olive aromatisée à l’ail

    $18.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes marinara épicée (arrabbiata)
    Sauce pour pâtes marinara épicée (arrabbiata)
    Sauce pour pâtes marinara épicée (arrabbiata)

    Sauce pour pâtes marinara épicée (arrabbiata)

    $8.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes marinara
    Sauce pour pâtes marinara
    Sauce pour pâtes marinara

    Sauce pour pâtes marinara

    $8.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes bolognaise végétalienne
    Sauce pour pâtes bolognaise végétalienne
    Sauce pour pâtes bolognaise végétalienne

    Sauce pour pâtes bolognaise végétalienne

    $8.99
    Prix normal