Salade Cobb au poulet BBQ faible en FODMAP de Fody

low-fodmap-desserts-gingerbread-loaf 

Temps de préparation
20 minutes

Temps de cuisson
15 minutes

Donne
4 portions

Salade Cobb au poulet BBQ faible en FODMAP de Fody

Voici une variante amusante de la traditionnelle salade Cobb! Cette salade Cobb met en vedette du poulet BBQ tendre, du maïs en conserve, des œufs durs, des tomates, du bacon et de l’avocat, le tout assaisonné de la vinaigrette herbes du jardin de Fody! Voilà une excellente option de dîner ou de souper faible en FODMAP, et le parfait repas pour faire une transition tout en douceur vers le printemps!

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 375 °F et vaporiser l’intérieur d’un plat allant au four d’un aérosol de cuisson.

Assaisonner les filets de poulet de sel et de poivre, puis les placer dans le plat préparé. Badigeonner généreusement les deux côtés des filets de sauce BBQ traditionnelle de Fody, et enfourner le tout de 15 à 17 minutes. Une fois la cuisson terminée, laisser les filets de poulet refroidir complètement avant de les couper en morceaux; vous pouvez les placer dans le réfrigérateur pour qu’ils refroidissent plus rapidement.

Lorsque vous êtes prêts à servir, disposer la laitue dans un bol de service, et superposer les œufs, le bacon, les tomates, le maïs et l’avocat, en couches. Arroser le tout de la quantité désirée de vinaigrette herbes du jardin de Fody, puis mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien enrobé.

Garnir la salade des filets de poulet BBQ refroidis, et servir immédiatement.


À propos du chef

low-fodmap-food-blogger-dede-wilson

Caitlin Monson

Caitlin Monson est la photographe et créatrice de contenu derrière Kalefornia Kravings. Son amour pour la cuisine a commencé en bas âge alors qu’elle accompagnait sa mère dans la cuisine, l’aidant à remuer, préparer, et bien sûr, lécher la cuillère (la meilleure partie!). Au fil du temps, elle s’est découvert une passion qui l’a menée à créer des recettes absolument délicieuses et spécialement conçues pour la santé digestive – et idéales pour les chefs cuisiniers les moins avertis!

Kalefornia Kravings offre une grande variété de recettes simples et faciles à faire, sans oublier délectables, qui regorgent d’ingrédients bons pour la santé! Suivez-la sur Instagram @kalefornia_kravings ou visitez son site : www.kaleforniakravings.com.

Sauce BBQ traditionnelle
Sauce BBQ traditionnelle
Sauce BBQ traditionnelle

Sauce BBQ traditionnelle

$6.79
Prix normal
En soldes
Vinaigrette herbes du jardin
Vinaigrette herbes du jardin
Vinaigrette herbes du jardin

Vinaigrette herbes du jardin

$7.99
Prix normal

Alors, qu'attendez-vous?

Shop from some of our best selling, low FODMAP foods.
  • Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Pain Perdu à la Cannelle - Paquet de 12
    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Pain Perdu à la Cannelle - Paquet de 12
    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Pain Perdu à la Cannelle - Paquet de 12

    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Pain Perdu à la Cannelle - Paquet de 12

    $32.99
    Prix normal
  • Huile d’olive aromatisée à l’ail
    Huile d’olive aromatisée à l’ail
    Huile d’olive aromatisée à l’ail

    Huile d’olive aromatisée à l’ail

    $19.99
    Prix normal
  • Assaisonnement pour tacos
    Assaisonnement pour tacos
    Assaisonnement pour tacos

    Assaisonnement pour tacos

    $9.99
    Prix normal
  • Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Biscuit aux Pépites de Chocolat - Paquet de 12
    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Biscuit aux Pépites de Chocolat - Paquet de 12
    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Biscuit aux Pépites de Chocolat - Paquet de 12

    Barre Collation Riche en Fibres à saveur de Biscuit aux Pépites de Chocolat - Paquet de 12

    $32.99
    Prix normal
  • Salsa douce
    Salsa douce
    Salsa douce

    Salsa douce

    $7.99
    Prix normal
  • Huile d’olive aromatisée à l’échalote
    Huile d’olive aromatisée à l’échalote
    Huile d’olive aromatisée à l’échalote

    Huile d’olive aromatisée à l’échalote

    $19.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes tomates et basilic
    Sauce pour pâtes tomates et basilic
    Sauce pour pâtes tomates et basilic

    Sauce pour pâtes tomates et basilic

    $9.99
    Prix normal
  • Sauce pour pâtes marinara
    Sauce pour pâtes marinara
    Sauce pour pâtes marinara

    Sauce pour pâtes marinara

    $9.99
    Prix normal