Bol de frappé aux fruits tropicaux faible en FODMAP de Fody


1 grand bol ou 2 petits bols

Ingrédients

  • Frappé aux fruits
    • 1 tasse de morceaux d’ananas, surgelés
    • 1 tasse de fruits du dragon rouge, surgelés
    • 1 c. à soupe de jus de lime
    • ½ tasse de lait d’amande
  • Garnitures

Préparation

Ajouter les ingrédients du frappé aux fruits dans un malaxeur.

Mélanger le tout jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et crémeuse.

Transférer le frappé aux fruits dans un bol. Ajouter les garnitures, et déguster!


À propos du chef

Kaylie Grace

Kaylie Grace est la fondatrice de Purely Kaylie, un blogue mettant à l’avant de délicieuses recettes conçues à base de plantes. La mission de Kaylie? Éliminer le stress d’une alimentation saine en proposant des recettes faciles à suivre qui mettent l’eau à la bouche. Qu’il s’agisse de biscuits moelleux aux pépites de chocolat ou de salades géantes de super-aliments, les recettes de Kaylie inspirent les lecteurs à s’adonner à la cuisine avec aise dans le but de s’alimenter plus sainement.

purelykaylie.com

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