Des recettes faibles en coûts, faibles en FODMAP et faibles en glucides

Plus faibles que ça, ça ne se peut pas! Aujourd’hui, Fody donne un coup de pouce à tous les chefs cuisiniers à la maison en les aidant à réduire le coût de leurs repas et leur consommation de glucides tout en augmentant le facteur délice! Et nous avons le pressentiment que vous tomberez aussi follement amoureux de ces recettes faibles en FODMAP, faibles en glucides et faibles en coûts – des recettes attrayantes sur toute la ligne, et pour le portefeuille!

Roulés de laitue à la dinde faibles en FODMAP

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Vous adorez les roulés, mais êtes pris de panique à la simple vue des glucides? La solution : vos garnitures préférées enroulées dans un produit alimentaire des plus sains!

Alliez la satisfaction de croquer dans ces roulés faibles en FODMAP à base de laitue avec celle de savoir que vous faites ce qu’il y a de mieux pour votre estomac, comme pour votre portefeuille. Aussi riches en protéines maigres, ces roulés vous laisseront indéniablement rassasiés.

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Salade frisée faible en FODMAP

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« Oh là là! De la frisée, des canneberges et du bleu! », s’exclameront vos invités alors qu’ils verront cette très chic salade faible en FODMAP sur la table!

En fait, elle est beaucoup moins chère qu’elle laisse paraître et absolument parfaite pour nos amis Fody désireux de se dorloter à un style de vie « champagne » avec un budget « bière ». Légèrement assaisonnée de notre vinaigrette herbes du jardin faible en FODMAP de Fody, il s’agit de l’entrée de salade idéale qui n’alourdira ni portefeuille ni estomac.

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Brochettes de porc à la sauce BBQ orientale faibles en FODMAP

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Psst... il paraît que la saison du barbecue est de retour! Une fois le vieux barbecue dépoussiéré, voici comment inaugurer la saison des partys de jardin en grand! Alors que le bœuf et l’agneau sont généralement coûteux, le porc est une excellente solution de rechange – plus économique et tout aussi savoureuse. Cette recette BBQ faible en FODMAP met en vedette deux de nos sauces Fody préférées – la sauce BBQ faible en FODMAP, et la sauce sésame-gingembre – pour un agencement idéal et une marinade inoubliable, aussi certifiée faible en FODMAP.

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Poulet grillé à l’ananas faible en FODMAP

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L’ananas a-t-il sa place dans un plat salé? À ce débat du siècle, nous répondons : « certainement! ».

Alors que le sucré et le salé se mêlent à l’acidulé et l’aigre, cette recette de poulet faible en FODMAP et faible en glucides met en vedette un trio gagnant de saveurs. Profitez du fait que le barbecue est encore chaud, après avoir essayé nos brochettes de porc faibles en FODMAP, et essayez cette recette de poulet faible en FODMAP!

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Courge spaghetti farcie aux légumes faible en FODMAP

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Quelqu’un a dit « spaghetti »? Oui… des spaghettis faits à base de courge! Vous voulez réduire votre consommation de glucides, mais ne pouvez vous empêcher de rêver aux pâtes de nonna? Cette recette de courge spaghetti faible en FODMAP de Fody devrait faire l’affaire. Regorgeante de sauce, riche, faible en FODMAP et absolument délicieuse, cette recette contient tout ce dont vous avez besoin, et vous épargnera tout sentiment de culpabilité.

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Prêts à relever le défi des recettes faibles en coûts, faibles en FODMAP et faibles en glucides? Trouvez tous les ingrédients faibles en FODMAP dont vous avez besoin, et place à la découverte!

Alors, qu'attendez-vous?

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